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Cervicalgia

O que é
A ocorrência de dores na região da coluna cervical é chamada de cervicalgia e geralmente causada por contratura muscular no pescoço (torcicolo), hérnias de disco, osteoartrose, bruxismo, má postura e fatores emocionais, como o estresse. Esta dor pode se estender para ombros e braços e até gerar uma cefaleia tensional.

Tratamento
Na região cervical, os exercícios levam à sua estabilização e fortalecimento, resultando na proteção de toda a coluna vertebral. A prática é efetiva tanto para estabilizar a dor quanto para prevenir e evitar novas crises. O tratamento também restabelece e preserva os espaços intervertebrais naturais.

Dores na coluna?
Má postura, traumas, acidentes, excesso de peso, sedentarismo, esforços repetitivos e tantas outras sobrecargas incorretas podem afetar e causar danos à coluna vertebral, músculos e nervos. Cuide bem de sua coluna com o programa "Pilates Fisioterapêutico" da UP Pilates Studio.